据相关调查显示，75%的学生在临考前都会出现焦虑、恐慌等不同程度的紧张情绪。“健康863网”心理学专家筱丹老师认为，考生在高考前出现适当的紧张情绪是正常现象，它让考生处在应激状态，能促进内在潜能的发挥，从而提高学习效率。但过度的紧张则会让部分考生产生恐“高”症，无法发挥正常水平。

 恐“高”症通常源于老师、父母的期望以及自我的认知评价三方面的压力所造成的考试焦虑。这种状态将直接影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试时的注意力和记忆力，出现失眠、怯场、头晕等症状，使考试成绩大打折扣，甚至无法参加考试，严重者可发展为精神障碍。
 要缓解和消除恐“高”症，筱老师建议从三个步骤循序渐进：

 第一步：考前坚定信心，合理调适身心。自信是成功的第一要素。考生应通过考前系统的知识复习和自信心培养，坚定信心，缓解精神压力，减轻心理负担。同时，临考前夕，要合理调适身心，作息时间应张弛有度，保证劳逸结合，保持良好睡眠，避免思考过多，精疲力竭，可以通过散步、打球、听音乐等方式来舒缓紧张。

 第二步：掌握应试技巧，答题有条不紊。考生踏入考场后，宜先通览试卷，做到心中有数。答题时先要求准，在准的基础上再求快。答题顺序上宜先易后难、逐步适应，这是应试技巧，也是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一分自信，利于考生之后的正常发挥。即使看到暂时不会做的题目也不要慌张，待思路流畅后再做难题。

 第三步：及时调整心态，发挥应有水平。有些考生由于缺乏自信心，对自己有把握的试题，也显得诚惶诚恐，看到难题更是不知所措，方寸大乱。此时，考生应该尽快冷静下来，运用深呼吸、揉面、闭目养神等基本的心理减压方法及时调整心态，消除极度紧张，找回自信，发挥自己应有的知识水平。

 筱老师最后提醒，高考是人生中的一次大考，但在人生的旅途中，高考不是可以毕其功于一役的惟一冲刺。面对高考，考生及其家庭如果能放平心态，理性看待得失，可能会得到一个更好的结果。

    在汶川大地震中，有这样一群年轻人，以无私无畏的勇敢与坚强，令世人刮目和动容：舍身护佑学生的教师袁文婷；失去10位亲人仍坚持在抗震一线的民警蒋敏；用自己的奶水喂养地震孤儿的民警蒋小娟；背着病人转移导致自己流产的护士陈晓泸……， 在他们身后，挺立着更多与他们同样优秀的同龄人，冒险在废墟上搜救的普通士兵，奋不顾身的白衣天使，活跃在前线后方的志愿者，去而又返的献血者……。他们有相同的年纪，他们来自一个共同的群体－“80后”。

    曾几何时， “80后”在不少长辈眼中是 “垮掉的一代”，他们在父辈的荫护下养尊处优，不曾经历社会变革所带来的挣扎和痛苦，缺乏社会责任感与个人责任心，不关心社会和他人，喜欢在虚拟的网络世界中荒废光阴，习惯在富足的生活中自寻烦恼，浮躁、急功近利和热衷于自我表现。而就是这个饱受质疑的年轻群体，在巨大的灾难袭来之际，义无反顾地投入到抗震救灾中，并成为当之无愧的主力军，用无私的奉献和牺牲精神，扛起了时代的使命。

    “80后”，以感动中国的温暖和坚强，得到了社会的重新审视和评价。“80后”，究竟是一直被误读的一代，还是在山崩地裂后一夜长大？健康863网著名心理学专家筱丹老师从社会心理学的角度分析认为，每一代人都有自己的时代烙印和历史使命。到了一定阶段，在自然规律的作用下，前一代人必将退后，后一代人必将向前。而在国难当头的特殊时期，中国公民社会和公民精神的成长都站在一个新的起点上。汶川大地震以超越常态时期百倍的速度和力度推动“80后”走向成熟，在灾难中发育生长。

    在物质和精神交锋愈来愈激烈的今天，“80后”对物质和成功的渴求比前人更加强烈，也更加崇尚自我和自由，这让他们在成长过程中不可避免的要遭受误解和管制。他们必须用坚强的意念和敢于担当的勇气去修正不足，才能顺利接过前人手中的权杖。巨大的灾难以其惨烈和悲壮，搭建起一个无比生动的人生课堂，在一定程度上矫正了“80后”物质主义的社会心态，唤醒了他们沉寂已久的对国家和民族命运的强烈忧患意识，让他们的社会责任感空前觉悟，更加深切地领悟对个体的尊重，对生命的敬畏，对弱者的悲悯，对公民社会的认同。

    每一个时代，每一个民族，都无可避免地要经受一些磨难。每一场大的灾难都是对一个民族生命力的考验。“80后”，用悲悯和珍惜，感恩和分享，责任和担当，通过了一次残酷的大考。他们正在成为共和国的脊梁，他们的成熟和灾难中凝聚的人心一样，同是破碎废墟的重建之基。

    公元2008年5月12日14时28分，汶川8.0级大地震突袭而来。中华民族经受了一场前所未有的考验。无数同胞在顷刻间失去了宝贵的生命，失去了健全的躯体，失去了至爱的亲人朋友，失去了赖以生存的家园，失去了他们所有的幸福和美好。

    对我们大多数人来说，从前只是在新闻中浏览遥远的灾难和不幸，根本无暇顾及这些事件背后，整个社会的形态和群体的命运。然而这一次，巨大的灾难以无坚不摧的形式直抵人心，让13亿中国人陷入到共同的巨大悲怆之中无所逃遁。我们必须去面对这触目惊心、沧海桑田的巨变。这是我们无法抹去的伤痛记忆。

    毫无疑问，汶川大地震后的心理疾患者是一个庞大的群体。惨烈的灾难让幸存者和伤残者、罹难者和失踪者家属、救援人员和社会大众等直接或间接的相关群体陷入种种心理困扰或心理疾病，地震的次生灾难将在他们中间长时间地延续。逝者已矣，生者却必须面对家园的重建和生活的恒常。这个国家在此时此刻尤为需要：坚韧的信心和顽强的精神。

    因此，危机心理干预在这次灾情中受到了前所未有的重视。在各地方政府和民间组织的发动下,迄今已有至少50支以上的心理专业队伍赶赴灾区，对受灾群众和相关群体展开相关心理援助。其中以“中国儿基会. 健康863网百名心理专家救援团”甚具规模，126名来自全国十多个城市的心理专家在为期6天、深入一线的心理救援行动中，运用专业、灵活、方便、快捷的心理干预措施帮助人们适应与度过危机，救助人群达4.5万人左右，涵盖灾民、部队官兵、公安干警、医护人员、政府救援人员、志愿者等各类灾区人群；培训灾区心理援助志愿者1000人左右；心理援助个体咨询达6200多人次。

    “众志成城”，在越来越多心理工作者身体力行的共同努力下，危机心理干预成为灾后重建工作中不可或缺的重要力量，同时也让汶川大地震成为我国危机心理干预进程的一个重要的里程碑。心理工作者因此加强了危机心理干预的实践能力，相关心理知识的普及和培训也加深了大众对危机心理干预和其他心理知识的了解和认识，让越来越多的人意识到心理健康的重要性,为心理学在中国更广泛的应用和发展创造了条件。

    灾难让我们一起成长。汶川大地震让我们失去了很多，也得到了很多。在心灵的洗礼中，我们超越个人的狭隘眼界和功利私心，在心灵的荡涤中，我们迎接悲欢的释然和希望的绽放。大家不分彼此的无私奉献、忘我付出、不倦驰援和赤诚相助，则让我们看到了这个国家光明的未来。国家凝聚力、民族自信心和国民向心力的空前强大，让世界相信中国将站在汶川废墟上迎来新的开端。

一、中国儿基会-健康863网心理援助活动在进行

5．12汶川大地震发生以后，心理学界积极投入四川抗震救灾第一线进行心理援助工作，取得了很好的社会认可。全国的心理学工作者积极表示，愿意在系统、规范的组织下，更为深入地投入抗震救灾的心理援助工作。

为了更好的整合全国心理学力量，在全国妇联、中国健康促进基金会的大力支持下，2008年5月20日至27日，中国儿基会、健康863网强强联合，由中科院心理所提技术支持，共同组建126人大灾心理危机干预救援高级专家团，全国妇联副主席莫文秀同志和中国儿童慈善家、健康863网首席执行官李至恩先生亲自带队，奔赴汶川灾区前线开展心理救援工作。

中国儿基会-健康863网专家团成员由中科院心理所顶级专家、健康863心理平台知名专家、国内20多所重点大学及研究所的高级心理专家构成，均具有国家职业心理咨询师二级以上资质，其中超过25%具有硕士或博士学位，其中半数以上通过地市级心理学会或心理卫生协会推荐参加本次活动。

中国儿基会-健康863网心理援助专家团共分为11个工作小组，在彭州、什邡、旌阳、江油、都江堰、绵竹、德阳、涪城、小鱼洞、通济镇、汉旺镇、红白镇、蓥华镇等30余个地点展开多种形式的心理救援。覆盖人群达4.5万人，涵盖受灾居民、部队官兵、公安干警、医护人员、政府救援人员、志愿者等各类灾区人群；培训灾区心理援助社会志愿者1000人左右；心理援助个体咨询达6200多人次；向遭受地震影响的当地人民派发了科普心理危机干预知识宣传单10万份；针对不同灾民人群，开展了27场面对集体民众的心理关怀科普主题活动；健康863网成功在灾区推广了象征“心理援助在进行”的“红绸带”计划，发放了一万条代表心理援助概念的红绸带，把心理关怀和心理援助的影响力推进到灾区的广大群众中间。

中国儿基会-健康863网心理援助专家团分组夜以继日地奔赴各地展开灾害危机干预直接心理援助，同时还对相关点的救援人员、医务人员、志愿者及工作人员进行心理援助知识培训。我们走过的具体点包括：彭州双虎家私灾民安置点、小鱼洞第九大队灾民安置点、通济镇灾民安置点、什邡城南新区灾民安置点、什邡广场灾民安置点、都江堰管理局职工家属灾民安置点、旌阳东南汽轮机总厂灾民安置点、涪城南河体育馆灾民安置点、德阳灾民安置点、德阳妇联组织的部分灾区儿童、绵竹体育场灾民安置点、汉旺镇灾民安置点、旌阳东南汽轮机总厂灾民安置点、旌阳东南汽轮机总厂旁边的灾民安置点、德阳市人民医院医护人员及伤患病人、江油市精神病医院北川灾民安置点、江油黄龙机械厂灾民安置点、江油中心广场灾民安置点、江油中学试验学校灾民安置点、江油市政府大院、江油市赈灾物资仓库工作人员和志愿者、江油市公安局参加救灾的公安干警、江油市体育中心灾民安置点、江油市太平镇新华村灾民安置点、成都市西郊体育场灾民安置点、红白镇、蓥华镇。

此外，中国儿基会-健康863网心理援助专家团还对四川大学志愿者、成都信息工程管理学院志愿者、成都理工大学志愿者进行了十个批次累计上千人的心理援助知识和技巧培训。

为保证本次活动的专业水准，中国儿基会-健康863网心理专家救援团所有成员在出发前均接受了特别心理危机干预技术培训，而且在到达成都后，又对大家集体进行了系统专业技术培训，并在完成心理救援工作任务后又对所有参与救援的专家进行了救援后心理恢复性训练。

二、本次心理救援主要内容

本次中国儿基会-健康863网心理援助专家团灾区心理救援活动包括五个方向的工作：

1、开展志愿者培训工作

组织受过地震灾害心理援助专业培训的优秀心理专家在灾区广泛开展讲座，对广大志愿者和义工进行大规模的心理危机干预知识培训，大力发展当地心理援助力量，迅速将心理援助在灾区广泛传播和进行。

2、面向社会公众进行灾后心理调适的知识普及

在相关主管部门和媒体的帮助和支持下，以宣讲科普心理知识、开展心理援助主题活动和派发科普传单等方式向广大市民科学传播心理危机干预和灾后自我心理调适知识。

3、开展受灾群众的心理安抚与干预

组织优秀心理专家到灾民安置点、医院、福利院等地直接对失去家园的灾民、养病的伤员、丧失亲人的孤儿和老人、因地震灾害产生相关心理症状或障碍的市民进行直接面对面的心理安抚与干预。并在灾区灾民之中就地发展志愿者，就地进行基础知识与技能培训，培植协助开展心理援助工作的民间力量。

4、开展救灾人员的心理训练与干预

组织心理专家深入灾区第一线对彻夜奋战、辛苦救灾的解放军指战员、武警官兵、各行业救援队员和进行心理安抚和心理援助。

5、通过网络进行心理安抚

组织各地的心理专家，在网络平台（bar.h863.com）上以音视频文字三种形式全天在线公益轮值，为老百姓进行灾后心理安抚。

三、中国儿基会-健康863网心理援助专家团关于进一步开展灾后心理援助的思考

通过本次大规模、系统性的心理救援活动，我们为灾区群众提供了专业性的心理服务，同时也比较翔实的掌握了一线灾区不同人群的心理现状，对进一步开展地震后心理援助的工作框架提出几点思考：

1、关于心理援助的工作地点

心理援助是一项全方位的工作，它可以在收到地震影响的所有有需要的地区进行。此前，一般认为灾后心理援助必须深入重灾区、甚至必须到废墟中去。在本次大地震中，很多地震周边地区（如成都）的财产损害并不严重，但是由于余震不断、谣言频传，在这些地区生活的居民的工作、生活也同样受到严重影响，同样需要心理援助。

2、关于心理援助的工作内容

在以解决心理问题为核心的一般心理咨询中，来访者的基本生活都没有问题甚至相对优越，他们由于纯粹的心理需要而主动找心理咨询师进行心理咨询，心理咨询师处于被动位置。而灾后心理援助则是心理援助者主动发起的，由于灾民生活状况很不稳定，很多生理需要、安全需要都没有得到满足，因此灾后不恰当的心理援助有时甚至会成为对灾民生活的骚扰。心理咨询与灾后心理援助这两种心理服务存在很大不同，灾后心理援助绝不仅仅是解决心理创伤或心理问题，它有着更为丰富而具体的操作内容。

简而言之，符合灾民需要的援助就是合理的心理援助。进行灾后心理援助首先要对灾民的生活状况和心理需要进行判断，按照需要层次理论提供适合灾民需要的援助，以某些具体活动为载体开展应急阶段的工作更为有效，例如帮助发放生活用品，提供身体检查等等。随着时间的推移，心理服务工作的重点由心理救援转向心理援助，并进一步转向常规心理干预。在这个过程中不断满足灾民的更高层次的需要，如尊重需要、归属需要等，在群体上帮助灾民安置安心，同时面向部分出现严重心理问题或障碍的受灾群众提供专业的心理干预。 

3、关于心理援助的工作对象

通常认为心理援助的对象是受灾群众，而实际情况则是受到地震影响的所有人群（包括救灾人员与政府官员）都需要心理援助。

在活动开展的过程中，团队成员发现大部分的灾民心态相对较好，而政府工作人员、援助者反而相对神情憔悴、声音嘶哑。这表明由于本次救灾过程中政府工作比较到位，灾民的基本生活需求得到满足，同时可能由于中国人乐天知命、忍辱负重的特性，很多人能够依靠自身的力量逐步克服心理创伤。相反，政府工作人员、救援者等，由于工作压力大同时缺乏足够的支持力量，往往会出现种种应激反应。在进一步的心理援助工作中需要加强针对政府工作人员与救灾人员的心理服务与指导。

四、中国儿基会-健康863网心理援助专家团将心理援助长期进行

1、形成政府主导、专家支撑、企业支持、当地人员提供具体服务的灾后心理援助工作体系。

2、我们将建立灾区心理援助模式

（1）初期阶段（一个月或半个月以内）：建立信任和安全感，提供全面的服务。包括参与生命救助、发放救灾物品，并对救援者（如士兵、消防队员、抗震救灾指挥员等）提供心理救助。

（2）中期阶段（一至三个月）：由来自全国的心理专家和由他们培训的心理专业志愿者提供专业的心理援助。

（3）持续阶段（三个月以后）：建立心理援助站点，培训当地教师、工作人员，通过他们为灾民提供长期深入的帮助。

灾后心理危机干预对大灾救援及灾后重建具备极为重要的意义。

在全国妇联的大力支持下，健康863、中国儿基会强强联合，共同组建心理救援专家团，由126名来自全国十多个城市的心理专家构成，活动得到中科院心理所的权威学术帮助，在为期6天、深入一线的心理救援行动中，救助人群达4.5万人左右，涵盖灾民、部队官兵、公安干警、医护人员、政府救援人员、志愿者各类灾区人群；培训灾区心理援助志愿者1000人左右；心理援助个体咨询达6200多人次；向遭受地震影响的当地人民派发了科普心理危机干预知识宣传单10万份；针对不同灾民人群，开展了27场面对集体民众的心理关怀科普主题活动；成功在灾区推广了象征“心理援助在进行”的火红绸带计划，发放了一万条代表心理援助概念的火红绸带，把心理关怀和心理援助的影响力推进到灾区的大部分区域。

本次灾区心理救援活动包括五个方向的工作：

1、组织受过地震灾害心理援助专业培训的优秀心理专家在灾区广泛开展讲座，对广大志愿者和义工进行大规模的心理危机干预知识培训，大力发展当地心理援助力量，以一百人培训辅导一千人、影响一万人，迅速将心理援助在灾区广泛传播和进行。

2、在相关主管部门和媒体的帮助和支持下，以宣讲科普心理知识、开展心理援助主题活动和派发科普传单等方式向广大市民科学传播心理危机干预和灾后自我心理调适知识。

3、组织优秀心理专家到灾民聚集点、医院、福利院直接对暂时失去家园的灾民、对受伤待愈的伤员、对丧失亲人的孤儿和老人、对因地震灾害产生相关心理障碍的市民进行直接面对面的心理安抚。并在灾区灾民之中就地发展志愿者，就地培训，就地培植心理援助的民间力量。

4、组织心理专家深入灾区第一线对彻夜奋战、辛苦救灾的战士、救援队员们和仍身处重灾区的灾民、伤员进行心理安抚和心理援助。

5、组织各地的心理专家，在网络平台（bar.h863.com）上以音视频文字三种形式全天在线公益轮值，为老百姓进行灾后心理安抚。

国内广大媒体高度重视这项三方联合的具备首创意义的危机心理援助活动，160多家电视媒体、网络媒体和平面媒体积极跟随报道。

心理援助具体地点及覆盖人数：

5月21日（周三）

成都市西郊体育场灾民安置点：针对1200余名灾民人群展开心理援助

5月22日（周四）

彭州双虎家私灾民安置点：针对1500余名灾民人群展开心理援助

小鱼洞第九大队灾民安置点 ：针对350余名灾民人群展开心理援助

通济镇灾民安置点：针对1800余名灾民和部队官兵展开心理援助

四川大学望江校区文华楼：针对380多名志愿者心理援助基础知识培训

5月23日（周五）

什邡城南新区灾民安置点：针对8500余名灾民展开心理援助

都江堰管理局职工家属灾民安置点：针对1400余名灾民展开心理援助

旌阳东南汽轮机总厂灾民安置点：针对1600余名灾民展开心理援助

涪城南河体育馆灾民安置点：针对4600余名灾民展开心理援助

德阳灾民安置点：针对50余名灾民的心理援助基础知识培训

德阳妇联组织：50余名灾区儿童的集中心理辅导

成都信息工程管理学院：360多名志愿者心理援助基础知识培训

成都理工大学心理安抚培训：60名志愿者心理援助基础知识培训

5月24日（周六）

江油黄龙机械厂灾民安置点：针对450余灾民展开心理援助

江油中心广场灾民安置点： 针对860余灾民展开心理援助

江油中学试验学校灾民安置点： 针对1300余灾民展开心理援助

江油市政府大院 ：针对270余工作人员展开心理援助

绵竹体育场灾民安置点：针对8500余灾民展开心理援助

汉旺镇灾民安置点：针对2500余灾民展开心理援助

旌阳东南汽轮机总厂灾民安置点：针对1600余灾民展开心理援助

旌阳东南汽轮机总厂旁边的灾民安置点：针对600余灾民展开心理援助

德阳市人民医院：  针对160多医护人员和伤患灾民展开心理援助

成都理工大学：60名志愿者心理援助基础知识培训

5月25日（周日）

江油市赈灾物资仓库：针对150余名工作人员和志愿者展开心理援助培训

江油市公安局：针对260余名公安干警展开心理援助培训

江油市精神病医院北川灾民安置点：针对2700余名灾民展开心理援助

江油市体育中心灾民安置点：针对3700余名灾民展开心理援助

江油市太平镇新华村灾民安置点：针对2500余名灾民展开心理援助

什邡广场灾民安置点：针对1200余名灾民展开心理援助

什邡城南新区灾民安置点：针对8500余名灾民展开心理援助

成都理工大学：60名志愿者心理援助基础知识培训

14:50 江油小队在赈灾仓库展开心理救援

江油赈灾仓库小队5月25日14：50发回消息，他们已经到达赈灾仓库。那里有100多名工作人员在调配赈灾物品，现在帐篷数量和药品数量还是比较紧缺。工作人员们日夜忙碌，因为经过大地震灾害，有些工作人员的家人还再灾区，心理一直都在被折磨着。专家的到来他们感到很需要也很及时，纷纷上前咨询自己心理问题，专家们在耐心解答。

15:40 什邡灾区小朋友音乐疗法做游戏

5月25日，心理救援团继续在什邡广场灾民安置点继续实施心理救援，现在心理专家在现场对小朋友们展开一种音乐疗法，他们把小朋友分为两个组，5岁以上和5岁以下的，分别和他们在音乐的伴奏下，一起跳舞，一起游戏，孩子们玩得非常开心。

什邡广场灾民安置点目前大概有1000多人临时居住在这里，地震刚发生时，这里最多的时候有五六千人生活在这里，随着救灾工作的展开，现在大部分人都已经转移，或者找到了家人。

16:30 心理专家在什邡对六十多岁的老人进行心理疏导

5月25日，心理救援团来到什邡广场灾民安置点进行心理援助，下午16点20分，心理专家把五位六十多岁的老人聚集在了一起，和他们唠唠家常，对他们进行心理疏导，这些老人们在这次地震中，大部分家里的房屋都受损很严重，但是万幸的家里的亲人都还在。

       在心理专家的引导下，专家多唠一些温馨的事情，让老人们的思绪跟着专家在走，一会儿，老人的情绪都得到了放松，气氛也融洽了很多。专家还和他们谈起了对地震和余震的看法，让大家正视这次灾难，坚强起来。

16:25 四川大部分地区发生较强烈余震

5月25日16：25，江油分队正在太平镇新华村给一位痛哭的老婆婆做心理疏导，突然发生了较强烈余震，已经比较危险的房屋发出嘎啦嘎啦的响声，老婆婆拉着专家跑到了地震棚。

什邡分队也打来电话诉说刚才的地震，所有人都从楼上跑了下来，街边的门市都停止营业关门，老人惊恐的望着自家的楼房。搭载心里援救团人员的大客车前的一瓶水被震倒，车也移动了一下。

17:10 什邡、江油两个小分队胜利返程

什邡和江油两个小分队完成今天（5月25日）的所有任务，胜利返程。在经历了一次强烈余震后，我们更想对他们说一句一路平安，在帮助他人的同时，务必也要注意自己的安全！

7:40 救援团今天将在成都讨论这次救援行动经验

5月26日，7点40分，健康863心理救援团前方工作人员发来消息，心理专家今天上午将在成都驻地进行分组讨论，主要是讨论这次心理救援行动中，大家的经验，以及在和灾民交流中出现的一些问题，以及如何和他们沟通，我们将把这些经验总结好，形成文字，留给当地的心理专家，指导专家或者志愿者继续服务。

更多信息尽在：http://blog.h863.com/html/97/forumdisplay-fid-997.html 

  　火红的“心灵援助”绸带飘扬在坍塌的废墟上，轻系在实施心理救助的专家手臂上，在每一位受灾城市的老百姓的手腕上，在每一辆过往的车辆的车镜上，可以在向整个城市的人民传递着“心理援助”爱的温暖，在所有最艰难的灾区一线，心理援助到哪里，代表“心灵援助在进行”的火红绸带就通过爱心的人们系到哪里，让灾区人民在跳动的国旗红中感受到党和国家的温暖关怀无处不在，让灾区人民从红火的绸带感受到生活的美好和重建家园的信心。

废墟上飘扬的火红绸带
是我们对坍塌家园无限的眷恋
是我们对灰色灾害最轻蔑的笑傲
寻人栏里跳动的火红绸带
是我们寻觅亲人焦灼的呼唤
是我们对重逢相见无比殷切的盼望
手腕上轻绕的火红绸带
是我们未见亲人时最铭心的思念
是我们对受灾同胞们最深切的牵挂
车身上环系的火红绸带
是我们对救援行动众志成城的决心
是我们对心灵救援共同参与的无疆界邀约
无处不在的火红绸带
是心理救援工作者们对这个受伤的城市最深情的安抚
无处不在的火红绸带
是对在天灾面前誓不低头的同胞们最美好的礼赞
无处不在的火红绸带
是我们全体中国人对祖国无限美好未来最虔诚的祝福

让代表“心灵援助在进行”含义火红绸带到处传播，火红绸带飞起来，飞扬起的是对我们对灾区人民无限的祝福，飞扬起的是我们对家园的无限眷念，飞扬起的是我们对亲人的殷切思念，飞扬起的是我们对灾害的无限蔑视，飞扬起的是我们众志成城共度灾难的心灵邀约，这是今夏最美丽的风景，这是城市最时尚的流行，这是世纪最浪漫的温情！

中国儿基会、健康863网心理救援团的心理专家以及更多志愿者正战斗在灾区第一线。

5月23日   红绸带从成都飘扬到小鱼洞镇

小鱼洞镇红废墟上飘扬着火红的红绸带

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